Relax: Focus Stress Relief
الاسترخاء: تطبيق Focus Stress Relief هو تطبيق iPhone مصمم للمساعدة في تحقيق نوم أفضل ليلاً وتقليل مستويات التوتر. مع التركيز على التأمل والوعي والاسترخاء، يقدم هذا التطبيق مجموعة واسعة من الميزات لمساعدة المستخدمين على الاسترخاء وتحسين رفاهيتهم العامة. من التأمل الموجه في مواضيع مختلفة مثل التركيز والتمارين الرياضية والنوم إلى برامج الاسترخاء اليومية وتمارين تمدد الجسم الصغيرة، يهدف Relax إلى تلبية احتياجات الأشخاص الذين يعانون من النوم العصبي، والأرق، وأولئك الذين يبحثون عن تخفيف التوتر.
يمكن للمستخدمين الوصول إلى قصص النوم، وبرامج التنفس، وتمارين التمدد، والموسيقى المريحة لتعزيز تجربتهم في الاسترخاء. يوفر التطبيق أيضًا تأملات موجهة للأطفال والكبار، بقيادة راهب سابق وخبير في الوعي. مع مكتبة واسعة من مواضيع الوعي والبرامج اليومية، يقدم Relax شيئًا للمبتدئين وكذلك للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين الذين يسعون لتنمية الوعي في حياتهم اليومية.
